昨天(2/23)晚上比較沒事，回到家洗個澡看點書就睡了！今早(2/24)起了大早，到陽台做了一些暖身功(老師上課教的)，然後回到書房點了檀香靜坐了一小時，也不知為什麼當坐完起來走走之後，腦裡就一直叫我去做ㄧ件事，就是要我把之前買的ㄧ些佛經CD拿出來聽(大悲咒、六字大明咒、心經、般若波羅蜜多心經、藥師咒、大悲獅子吼等等)，在聽的同時也在電腦上看每個佛經內的典故及涵意。聽完之後心情及心境都放空了，心也整個沉澱下來，好久沒這種感覺了，好充實的一個早晨！好快樂喔！又找到ㄧ個可以讓自己把心沉下來的情境了！有時間各位也可以試試喔！
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